Страшный опыт Кемерово: как спастись при пожаре в ТЦ

 В МЧС напоминают о правилах реагирования при обнаружении огня, дыма или запаха гари

 В первую очередь нужно сразу поднимать тревогу и немедленно вызывать пожарную помощь по телефону «101» или «112». Как только вы зашли внутрь здания, сразу ищем взглядом запасные и аварийные выходы. Не стесняйтесь проверить, открыты ли они, спросите об этом у сотрудников охраны.  Если система оповещения исправна, то через громкоговоритель будут объявлять план действий. Следуйте ему.

 Прочь панику! Инвалиды, маленькие дети, пожилые люди – им нужна помочь и срочно, постарайтесь стать поддержкой для кого-то. Никогда не прячьтесь в подсобках, отдаленных помещениях в надежде, что огонь не настигнет. Вы попросту задохнетесь, а найти вас будет крайне сложно. Также не нужно забираться на верхние этажи, огонь поднимается.

 Детей ведите впереди, держа их за плечи, малышей можно взять на руки или посадить себе на плечи. В случае сильного задымления, нужно наклониться или лечь на пол и ползти к выходу. Дышим через мокрую тряпку, если нет воды, отбрасываем стеснение и писаем на одежду. Это может, действительно, спасти жизнь. При этом вдохи должны быть поверхностными и как можно реже, старайтесь не вдыхать дым глубоко.

 Если выводите детей, не кричите, не говорите слишком много. Давайте четкие громкие команды: «Ребята, спокойно! Идем направо! Держимся за руки!»

 В критической ситуации нужно вспомнить все способы саморегуляции: сесть, глубоко дышать, выпить воды, понять, не потеряна ли связь с происходящим, как часто бывает во время стресса. И только потом начинать действовать.

«Прежде всего нужно не забывать о себе. Это как в самолете - в случае разгерметизации салона мы сначала надеваем маску себе, а потом ребенку. Дестабилизированный взрослый не помощник детям», - считают специалисты психологической помощи МЧС.